Nói đến công dụng của chanh, bạn thường nghĩ đến sát khuẩn, làm đẹp, chữa ho. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ chia sẻ thêm cho các bạn thêm một công dụng nữa của chanh, đó là chữa đau xương khớp. Dưới đây là 4 cách chữa đau khớp hiệu quả bằng vỏ chanh.
Cách 1
Gọt và lấy phần vỏ xanh/vàng của quả chanh, chú ý không để phần cùi màu trắng dính vào vỏ. Đặt vỏ chanh lên khu vực đau và băng cố định để vỏ chanh không bị rơi. Giữ như vậy trong một vài giờ, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Cách 2
Lột phần vỏ chanh tươi cho vào một bình thủy tinh, thêm 3 – 4 muỗng canh dầu ô liu và đậy nắp bình thủy tinh lại. Ngâm trong 15 ngày, bạn sẽ có một hỗn hợp dầu xoa bóp. Sau khi xoa bóp bằng hỗn hợp trên, bạn nên để thêm một vài giờ rồi rửa sạch, bạn sẽ thấy vết đau thuyên giảm đi nhanh chóng.
Ngoài ra, dầu ô liu có khả năng chống lại các căn bệnh nhiễm trùng, tính kháng viêm cực mạnh. Nếu có thể thay tất cả các loại mỡ dầu thường ăn bằng dầu ô liu còn có thể làm giảm chứng viêm, đau mãn tính trên khắp cơ thể bạn, đặc biệt là tránh mỡ máu, viêm khớp dạng thấp.
Cách 3
Lấy một ít vỏ chanh tươi cho vào một cái cốc. Cho vào đó một ít lá cây bạch đàn tươi và một lượng dầu ô liu vừa đủ. Đậy cốc thật chặt và ngâm khoảng 2 tuần. Sau đó sử dụng một miếng vải thấm hỗn hợp trên và đặt vào vùng khớp bị đau. Giữ như thế qua đêm, bạn sẽ thấy triệu chứng đau khớp giảm hẳn.
Cách 4
Cho một chút vỏ chanh tươi vào nồi nước sôi và đun trong một vài phút, khuấy đều lên, để nguội và uống như nước bình thường. Nếu không thể uống được vị đắng của lá chanh, bạn có thể cho thêm một ít mật ong khi nước còn nóng. Đây là cách làm giảm viêm và giảm đau vùng viêm khớp.
Cách 5
Lấy phần vỏ chanh chín vàng, hấp nóng lên. Khi vỏ chanh còn nóng, áp chúng vào những khu vực đau nhức xương khớp. Sau đó cố định lại bằng băng gạc, để như vậy trong vài giờ, sau đó lại tiếp tục hấp nóng và đắp lên vùng đau nhức. Nhiệt độ nóng từ vỏ chanh khi áp lên vùng đau nhức sẽ nhanh chóng thẩm thấu qua da tốt hơn nên sẽ hiệu quả hơn trong việc giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng đắp vỏ chanh quá nóng lên da vì có thể làm bạn bị bỏng.
Chanh đúng là có rất nhiều công dụng tuyệt vời trong việc bếp núc, làm đẹp, giờ thì là chữa bệnh. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn đang tìm cách giảm đau xương khớp cho mình và người thân.
Nguồn: http://giaoduc.net.vn
