Quế được sử dụng phổ biến như một loại gia vị, tăng hương thơm cho các món ăn, đặc biệt là các món có chất tanh và mùi gây như cá, thịt bò, v.v. Bột quế còn được sử dụng để làm bánh hoặc cho vào các món súp hoặc cháo. Tuy nhiên, không chỉ được dùng như một loại gia vị, quế còn có nhiều tác dụng không ngờ. Hãy cùng tìm hiểu 10 tác dụng bất ngờ của quế nhé.
Giảm Mụn
Nếu bạn đang đau đầu đối phó với mụn, quế có thể giúp bạn. Hãy hòa một chút mật ong với bột quế và đắp lên mụn khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì làm nhiều lần, bạn có thể trị được mụn do tác dụng kháng viêm của quế.
Dưỡng Tóc
Nếu bạn có mái tóc khô xơ, hãy dùng quế để dưỡng tóc. Bạn hãy trộn bột quế với mật ong, dầu ô liu, và nước thành một hỗn hợp và ủ tóc trong khoảng 4 đến 5 giờ. Sau đó, bạn gội sạch bằng nước ấm. Hãy kiên trì thực hiện liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy mái tóc của mình bóng hơn, khỏe hơn.
Dưỡng Môi
Vào những ngày hanh khô, môi bạn có thể bị nứt nẻ. Bạn có thể xoa một ít bột quế lên môi đã làm ướt, mát xa nhẹ nhàng và rửa sạch. Môi bạn sẽ mềm mịn hơn.
Hỗ Trợ Giảm Mỡ Máu Và Tiểu Đường
Nếu bạn đang bị mỡ máu hoặc tiểu đường, hãy dùng nửa thìa bột quế trong bữa ăn hàng ngày. Bột quế sẽ giúp bạn giảm cholesterol xấu và giảm lượng đường trong máu.
Nâng Cao Hệ Thống Miễn Dịch
Nếu bạn có hệ thống miễn dịch không tốt, dễ bị cảm cúm, hoặc bạn hay mệt mỏi, hãy uống một cốc nước ấm thêm chút mật ong và quế. Bạn sẽ đỡ mệt mỏi hơn, và nâng cao hệ thống miễn dịch của mình. Quá trình lão hóa của bạn cũng sẽ chậm hơn.
Chữa Chứng Hôi Miệng
Nếu bạn đang khổ sở vì chứng hôi miệng, quế có thể giúp ích cho bạn. Bạn có thể dùng nước pha với bột quế và súc miệng hàng ngày để giảm chứng hôi miệng. Cách làm này cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa sâu răng.
Hỗ Trợ Điều Trị Cảm Lạnh, Cảm Cúm
Khi bạn bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào bát nước sôi và xông mặt, xông mũi trong vòng 10 – 15 phút. Hãy hít thở sâu để hít tinh dầu quế lan tỏa trên bát nước xông. Trong trường hợp bạn bị ho, hãy xoa tinh dầu quế pha loãng trong nước ấm lên vùng ngực, sẽ có tác dụng giảm ho.
Giúp Ngủ Ngon
Để có giấc ngủ ngon, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu quế vào bồn tắm nước ấm và ngâm trong vòng 15 đến 20 phút. Nếu bạn có đèn xông tinh dầu, hãy xông tinh dầu quế trong phòng ngủ, bạn sẽ có được giấc ngủ ngon hơn.
Hỗ Trợ Điều Trị Chứng Đau Đầu
Nếu bạn bị đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu, hãy trộn bột quế với nước thành hỗn hợp sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp này thành 1 lớp mỏng lên hai bên thái dương và vùng trán, sẽ có tác dụng giảm đau.
Hỗ Trợ Cai Thuốc Lá
Nếu bạn thấy khó khăn khi cai thuốc lá, hãy sử dụng quế để hỗ trợ. Bất kì khi nào bạn thèm thuốc, hãy nhai một mảnh quế nhỏ hoặc uống trà quế để giảm cơn thèm thuốc. Bạn cũng có thể súc miệng với nước pha bột quế nếu không muốn uống trà quế.
Mặc dù quế có nhiều tác dụng tốt, việc lạm dụng quế cũng gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như nóng trong người, tăng nhịp tim, viêm miệng lưỡi, v.v. do quế khá nóng. Người bị suy gan, đang sốt cao, hoặc phụ nữ mang thai cũng không nên sử dụng quế.
